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珠海助孕网初秋怀孕的“三预防”,助孕网随着优生优育观念在我国社会的逐渐普及，如今，越来越多的新人夫妻开始加强对孕前身体检查和准备的重视，这是一个很好的趋势。

在孕前准备中，身体因素非常重要，这要求年轻夫妻们合理安排作息，使之符合科学健康的自然规律，辅以锻炼，以达成最好的身体状况。

若是孕期的准妈妈非常疲劳或是患病，则会严重危害卵子的助孕产子费用质量，干扰子宫的内环境从而对受精卵的生长造成负面影响。因此，从计划怀孕起，准父母们就要开始制定一个合适且有效的锻炼方案，例如慢跑、体操、游泳、打太极等。对女性来说，运动锻炼可以促进体内雌性激素的调配，以确保受孕时体内雌性激素平衡，并保证精子能够顺利着床，同时还能有效减轻分娩时的痛苦。对于男性而言，运动能够提高身体素质，从而提升精子活性和质量。初秋时节怀孕要注意预防以下三种疾病：1、防腹泻通常来说，秋天有很多新鲜的瓜果上市，倘若这些准妈妈们放开了吃，忽视了卫生问题和日摄取量，则免疫力相对弱的孕妇就会很容易闹肚子，这会刺激孕妇宫缩，从而有概率导致早产。2、防便秘秋天一般都比较干燥，准妈妈们除了防腹泻，也要注意防止便秘哦。很多家中长辈或者坊间传言里有“贴秋膘”的说法，很多准妈妈听信了这个描述去大补特补，这其实更容易引起便秘。故建议各位的饮食中减少油腻食物的量，多吃一些新鲜水果和蔬菜，并且要记得多喝水。3、防呼吸道疾助孕电话病秋意渐浓，气温逐渐下降，这个阶段非常容易使准妈妈们得感冒等呼吸道疾病。处于孕期早期的孕妇自身的感冒会影响到胎儿的中枢神经系统的生长发育，严重者甚至会导致胎儿畸形。故准妈妈们要注意膳食均衡，并适度地运动锻炼，此外还需要保证室内常通风换气。

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